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【アルファ塾、はじめます！】女子学院→東大理二（現役）→東大大学院（薬学系研究科）、脳科学・先取り学習・受験圧勝合格方法を知り尽くしたアルファジーニアス代表絵美が、受験のお悩みを解消！受験・進路・教育はアルファ塾に相談だ！
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【アルファ塾、はじめます！】中学高校大学受験圧勝合格は「アルファ塾！」
女子学院、東大理二（現役）、東大大学院（薬学系研究科）と脳科学、先取り学習。受験圧勝合格方法を知り尽くしたアルファジーニアス代表絵美が、あなたのお子様の受験のお悩み、全部聞きます！
中学受験・高校受験・大学受験から、東大・海外大・東大大学院、そしてゴールドマン・サックス・三菱商事・マッキンゼーまで。受験相談・進路相談・教育相談はアルファ塾に相談だ！
坂下絵美（アルファ塾 主宰／アルファアドバイザーズ COO）
はじめまして。アルファアドバイザーズCOOの坂下絵美です。
このたび、国内受験に特化した新しいブランド「アルファ塾」を始めます。中学受験、高校受験、大学受験、そして国内の大学院。私が主宰します。
まず、私自身の受験の話から
公立小学校から、女子学院に合格しました。女子学院から、東京大学理科二類に現役合格。東大薬学部に進み、大学院薬学系研究科の修士課程まで、浪人も留年もなしのストレートです。大学院では薬品作用学教室で海馬の神経回路を研究し、査読論文の共著者になりました。修了後は外資系製薬企業で中枢神経（CNS）領域の研究開発に携わり、そのあとコロンビア大学教育大学院で臨床心理学を学びました。2020年からはアルファアドバイザーズで、子どもから社会人まで、勉強・受験・キャリアの相談を受けています。アルファは18年以上で8万名以上の方をサポートしてきた会社です。
こう並べると、中1から勉強ばかりしていたと思われそうですが、そうではありません。女子学院に入ってからの勉強は最低限でした。中3の春休みは、まるまる入院していて、勉強どころではありませんでした。英単語コンクールで学年最下位を取ったこともあります。それでも東大に行けた理由は、勉強の量ではなく、家に何があったかだと思っています。 その話は、この記事の真ん中でします。
受験の悩みは、子どもとしても、相談を受ける側としても、私がずっと見てきたものです。だから最初にお伝えしたいことがあります。
アルファ塾は、いきなり「成績の上げ方」の話をしません。まず、お母さんとお子様の話を、全部聞きます。
理由は簡単です。「成績の相談」で来られる方の悩みの本体が、成績ではないことがとても多いからです。
1. 最近、こんなご相談が本当に多いです
ご相談は、勉強や成績や受験の話から始まって、親子関係や夫婦の温度差まで広がっていきます。受験と教育の悩みは、尽きません。
見ていただくとわかります。学力の話は半分もありません。成績の不安、親子の距離感、生活の乱れ、お金、そして比較。この5つが、いつもセットで来ます。
これは私の実感だけではありません。
中学受験を経験した保護者の68％がストレスを感じ、ピークは小6の2学期。原因の1位は「子どもの成績や合否への不安」、2位は「仕事と子どものサポートの両立」です。そして生活面のサポートは、95％をお母さんが担っています（塾選ジャーナル、2025年11月）。
高校受験では、保護者の81％、子どもの78％がストレスを感じ、ピークは中3の2学期。58％の家庭が「些細なことで親子げんかになった」と答えています（同、2025年8月）。
大学受験では、保護者の9割が「不安だった」と答え、不安の中身は学力・成績が42.9％、子どもの精神面・健康が24.2％、進路選択が23.1％です（同、2025年12月）。
そして、中学生の58％が「親につい言えなかったことがある」と答えています。内容は、模試の結果から、進路、友人関係まで。一方で保護者の83％は「子どもには言えない本音がある」と気づいています（ベネッセ「進研ゼミ 中学講座」調査、2025年8月）。
日本中の受験家庭で、同じことが起きています。成績より先に、親の睡眠と、家庭の空気が壊れます。
2. アルファ塾は「まず全部聞く」から始めます
なぜ、成績の話より先に「聞く」のか。理由は3つです。
一つ目。 成績の相談で来た方の本題が、話しているうちに別のところから出てくるからです。夫婦の温度差、睡眠、お金、ママ友との比較、お母さん自身の受験の記憶。ここを出さないまま「勉強法」だけを渡しても、家に帰った瞬間に元に戻ります。
二つ目。脳の話です。 不安が強いとき、人は目の前の課題に集中できません。これは子どもも親も同じです。親の不安は、そのまま子どもへの圧力になります。これは中学受験でも、大学受験でも、海外大学の受験でも、本当に多いです。「あと何日」とつい口に出してしまうのは、子どもへの励ましではなく、親の不安の吐き出しであることがほとんどです。だから、先に親の不安を下げます。それが一番早く、お子様の点数に効きます。
三つ目。 私は2020年から、アルファで子どもから大人まで相談を受けてきました。「聞いてもらえた」というだけで、翌日から家の空気が変わるご家庭を、何度も見てきました。空気が変わると、お子様の勉強量は、言わなくても増えます。
だから、持ってきていただくのは成績表でなくて構いません。「いま一番しんどいのは、親子・睡眠・お金のどれか」。それだけで十分です。
3. 中学受験：成績より先に、親が壊れます
2026年の首都圏の私立・国立中学受験者数は52,050名、受験率は18.06％。4年連続で52,000名を超えています（首都圏模試センター推定）。少子化の中で、これだけのご家庭が挑戦しています。
お金も重いです。文部科学省の調査では、私立に通う小学6年生の学校外活動費（塾・家庭教師・習い事など）は年間約89万1千円で、私立の全学年の中で最も高くなっています（令和5年度子供の学習費調査）。
ご相談で出てくる本音は、こういうものです。
お子様側からは、「なぜこんなに勉強しなきゃいけないのか腹落ちしない」「比べられて劣等感しかない」「小学生なのに毎日締切を数えられるのが怖い」という声が出ます。
Xでよく見る「中学受験は親の受験」「3年間ストレスしかない」という言葉は、大げさではありません。
アルファ塾で、中学受験のご家庭と最初にやることは4つです。
成績の上げ方も、もちろん一緒にやります。ただ、順番は上の4つが先です。
一つだけ付け加えます。眠れない、食べられない、学校に行けない日が続いているときは、受験の話より先に、体と心を診てもらってください。その判断も、一緒に考えます。
4. 高校受験：反抗期の子には、「進路の話そのもの」が圧になっています
高校受験は、保護者の81％、子どもの78％がストレスを感じ、ピークは中3の2学期です。親のストレスの1位は「子どもの成績」（51.9％）、子どもの1位は「合否への不安」（73.1％）。58％の家庭が、些細なことで親子げんかをしています（塾選ジャーナル、2025年8月）。
公立中学3年生の学校外活動費は年間約44万6千円で、公立の全学年で最も高くなっています（令和5年度子供の学習費調査）。
お子様の本音です。
親の本音です。
ここで大事なのは、中学生の58％が「親に言えないことがある」というデータです。進路の話をすると黙るのは、反抗というより、話す準備ができていないことが多いです。詰問すればするほど、閉じます。
アルファ塾で、高校受験のご家庭と最初にやることは5つです。
5. 大学受験：親の仕事は「教えること」ではありません
大学受験では、保護者の9割が「不安だった」と答えています。中身は学力・成績42.9％、子どもの精神面・健康24.2％、進路選択23.1％（塾選ジャーナル、2025年12月）。お金の不安も大きく、私立大学進学を希望する高校生の保護者の約9割が進学費用の増加に不安を感じ、92.5％が家計の見直しをしています（A.ver「大学進学費用に関する実態調査」、2025年1月）。
親の本音です。
お子様の本音です。
E判定の話をしておきます。大学受験でE判定は普通です。判定は「今の立ち位置」であって「結末」ではありません。 動揺しているのが親だけ、というご家庭が本当に多いです。
アルファ塾で、大学受験のご家庭と最初にやることは5つです。
6. 親の学歴でも、遺伝でもありません。「勉強しなさい」と言わない家の子が、東大まで伸びる理由
ここで、私の家の話をします。
母は高卒です。親も親戚も、大学に行った人はいません。家に「東大」という言葉はありませんでした。母は「自分がもっと勉強しておけば」と思っていた人で、機会だけは惜しまず与えてくれました。公文も、塾も。でも「東大を目指せ」とは一度も言いませんでした。言い続けたのは「思いやりのある子になれ」です。学校選びも、偏差値40の学校の文化祭にまで一緒に行って、「自分で決めなさい」と言う人でした。私が女子学院を選んだ理由は、私服で、楽しそうだったからです。
これを「高卒の母でも、娘は東大に入れました」という自慢話にしたいのではありません。逆です。
私が言いたいのは、お母さんの学歴は、お子様の学力の上限を決めない、ということです。私の家がそうでした。アルファで相談を受けていても、私が見てきた範囲では、親の学歴や経歴と、お子様が伸びるかどうかは、別の話です。親の学歴と子の学歴は関係がある、という統計はあります。でも、その中身を作っているのは肩書きではなく、家にある本と、食卓の会話と、伸びたときに一緒に喜ぶ人です。全部、学歴がなくても用意できます。
「でも、結局は遺伝でしょう」と言う人もいます。
遺伝の影響はあります。それは否定しません。でも、遺伝子は設計図です。設計図は、家そのものではありません。 同じ設計図でも、どんな土地に、どんな材料で、誰が建てるかで、建つ家は変わります。脳はさらに極端で、神経細胞どうしのつながり方は、生まれたあとの経験で毎日組み替わっています。ロンドンのタクシー運転手は、複雑な道を覚えるほど海馬の一部が大きくなることが分かっています。大人の脳でもそうです。ましてや、子どもの脳です。設計図に書かれていない部分を、家の空気と毎日の習慣が書いていきます。私が海馬を研究し、いまこの仕事をしている理由は、ここにあります。
親の学歴、年収、遺伝。変えられないものを数えても、明日は変わりません。変えられるのは、家の中の空気と、親の関わり方です。ここだけは、今日から動かせます。
では、私の家には何があったのか。「勉強しなくても価値がある自分」と、「勉強したくなる出口」です。この2つが配線された脳は、勉強を自分でやります。
女子学院に入ってからは、勉強は最低限でした。中3の春休みは入院していて、机にも向かっていません。英単語コンクールは学年最下位。それでも家の中で、私の価値は下がりませんでした。母の関心は点数ではなく、私が人にどう接しているか、でした。これが、床です。
最下位が悔しくて、図書券がほしくて、「自分はできる」と証明したくて、通学の電車とお風呂で毎日単語をやりました。翌年、学年1位。それから英語は一番の得意科目になりました。夢中は、努力の後に来ます。順番が逆ではありません。
東大に受かった日も、家族の誰も「東大だから人生満点」とは思っていませんでした。「東大生なのに、あんた世間を知らないんだから」と、今でも冗談で言われます。だから私は、いまも「東大生であること自体に価値がある」とは本気で思っていません。それでよかったと、心から思います。
家にたとえると、親が用意するのは3つです。
床がないと、成績が落ちた日に自分が落ちます。出口がないと、勉強が箱の中で終わります。間取りがないと、「やれ」しか残りません。
この3つに、親の学歴は要りません。お金も、思っているほど要りません。要るのは、親の不安を先に下げることです。
先ほどの「あと何日」は、子どもへのカウントダウンではなく、親の不安の吐き出しです。「勉強しなさい」は、愛情と勉強を紐づけてしまう言葉です。この2つを言わなくて済む設計を、ご家庭ごとに作ります。
7. アルファ塾は「次の合格」で終わりません。20年の地図を一緒に描きます
多くの塾は、次の合格がゴールです。
アルファは違います。18年以上、8万名以上を見てきて、はっきり言えることがあります。中学受験も、高校受験も、大学受験も、入口です。出口は、お子様が大人になって「誰と、どこで、何をして働くか」です。
アルファのグループには、その出口までの全部があります。
東大カレッジ・オブ・デザインという、新しい入口
2027年9月、東京大学に約70年ぶりの新しい学部「UTokyo College of Design（カレッジ・オブ・デザイン）」ができます（文部科学省に設置申請中）。定員は100名で、Route AとRoute Bが50名ずつ。授業は全部英語、学士と修士の5年一貫、国内外での長期インターンシップつきです。
選抜は2通りです。Route Aは、大学入学共通テスト（8割以上が目安）に、英語のエッセイ、英語のビデオ課題、評価書、課外活動3件の説明（英語・各100語以内）、対面面接（英語と日本語）。Route Bは、SATやIBなどの統一試験に、同じくエッセイ、ビデオ課題、オンラインの英語面接。どちらも英語の検定試験のスコアが要り、東大の一般選抜・推薦との併願はできません。
初回の出願期間は2026年10月15日から11月5日。ビデオ課題は11月13日から16日、最終合格発表は2027年2月20日です。
要するに、共通テストで8割を取る「国内の学力」と、英語でエッセイを書き、英語で面接に答え、自分の活動を3つ説明できる「海外型の力」、その両方が要ります。東大は一般選抜の募集人員を100人減らして、この課程を作りました。国内一本の枠は少し狭くなり、英語で挑戦する枠が生まれています。
これが、アルファ塾とアルファジーニアスを両輪で持つ理由です。国内受験の学力はアルファ塾、英語で書く・話す・活動する経験はアルファジーニアス。両方を中学のうちから積んだ子が、この入口に一番近い位置にいます。
大学の先：東大大学院、海外大学院トップ
大学に入った後も続きます。東大大学院（修士課程）の令和8年度入学者は、他大学出身が50.7％で、東大出身を上回りました。大学受験で東大に届かなくても、大学院で東大に入る道は普通にあります。理系は研究室選び、文系は研究計画書で決まります。東大大学院の出願は、アルファでは私が直接見ています。
海外大学院も同じです。海外の博士課程は学費ゼロで給料が出る国が多く、Master in ManagementやMaster of Financeから外資に入る道もあります。大学4年生のうちに、ハーバードなど米国トップMBAの合格を先に取るDeferred MBAもあります。エッセイは、TJと私の2人で、一人一人の今までの人生と挑戦したいことをがっつり聞いて、仕上げています。
そして、ゴールドマン・サックス、三菱商事、マッキンゼー
出口の一番先に、就職があります。アルファアドバイザーズは18年以上、ゴールドマン・サックス、モルガン・スタンレー、三菱商事、三井物産、マッキンゼー、BCGといった企業に、多くの学生を送り出してきました。代表の入住壽彦（TJ）は、住友商事からシカゴ大学Booth MBAに行き、ゴールドマン・サックスの投資銀行部門で働いた人です。
TJがよく言うことがあります。「最初のステップで優秀な人と素晴らしい企業で働かないと、次のステップでその上には行けない」。最初の椅子が、次の椅子を決めます。 そして最初の椅子は、大学と、その前の高校と中学で、かなり決まります。だから私たちは、小学生の中学受験の相談でも、頭の片隅に20年後を置いて聞きます。
私が育てたい脳は3つです。学ぶ脳、人を気遣う脳、世界に挑戦する脳。 この3つは足し算ではなく、掛け算です。どれかがゼロなら、「東大止まり」「英語だけのエリート」「海外に行っただけ」のどれかで止まります。中学受験と非認知能力はぶつかりません。家で床を作り、その上に学力を積み、そこに海外経験を重ねる。アルファ塾は、この掛け算の「学ぶ脳」を担当します。
8. プログラム名は「アルファ塾 親子まるごと相談」です
名前で悩みました。「受験戦略アドバイザリー」のような名前も考えました。でも、いま一番しんどい方が、入口で迷わない名前にしました。
「アルファ塾 親子まるごと相談」。
受験相談、進路相談、教育相談。この3つを一つにしています。成績表がなくても、志望校が決まっていなくても、お母さんだけでも、お子様だけでも、親子一緒でも構いません。
持ってきていただく悩みは、この6つのどれかで足ります。
多くのご家庭は、2つか3つを同時に抱えています。それで普通です。
初回にやることは4つです。
ステージ別のメニューは、商品名ではなく悩みの名前で置いています。
相談の後は、相談だけで終わって構いません。勉強そのものを預けたい場合は、アルファ塾の個別指導と、私がゴリゴリにチューニングしたAI「アルファ特訓」を組み合わせます。海外大やSATに進む場合はアルファジーニアスに、就活はアルファカレッジに、そのままつながります。
今の塾を変える必要はありません。今の塾に通いながらのご相談が、一番多いです。
9. アルファ塾を支える二人
坂下絵美。 女子学院、東京大学理科二類現役合格、東大薬学部、同大学院薬学系研究科（薬科学専攻 修士課程修了）で海馬の神経回路を研究、査読論文共著。外資系製薬企業で中枢神経領域の研究開発に従事した後、コロンビア大学教育大学院で臨床心理学を研究。アルファアドバイザーズCOO。アルファ塾、アルファジーニアス、アルファブレインラボを主宰し、子どもから社会人まで、勉強・受験・キャリアの相談を受けています。
入住壽彦（TJ）。 慶應義塾大学法学部卒業後、住友商事。主計部で本社と関係会社800社超の予算・決算・IRを担当し、ニューヨーク駐在で米国事業会社の再生に従事、プロジェクトファイナンス部で大型のグローバル資金調達を組成。社費でシカゴ大学Booth MBA。MBA後、ゴールドマン・サックス、モルガン・スタンレー、JPモルガンなど外資系投資銀行4社の投資銀行部門すべてから内定を得て、ゴールドマン・サックス投資銀行部門でM&A・IPOを担当。その後アルファアドバイザーズを創業し、18年以上、8万名以上の受験・留学・就職・転職・MBA・起業をサポートしています。
受験と勉強と脳は私が、出口の就職とキャリアはTJが見ます。ご家庭の20年を、二人で一気通貫でお預かりします。
10. よくあるご質問
Q. いま別の塾に通っています。相談していいですか。
はい。一番多いご相談です。塾を変える話ではなく、今の塾で伸びる設計と、家庭の空気の話をします。塾の先生に言いづらいことを、ここで出してください。
Q. 成績が悪くて、相談するのが恥ずかしいです。
成績表は持ってこなくて大丈夫です。持ってきていただくのは「いま一番しんどいこと」です。成績が悪いご家庭ほど、原因が成績以外にあることが多いです。
Q. 親の私に学歴がなく、子どもに勉強を教えられません。
教えなくていいです。私の親も大学に行っていません。親の仕事は教えることではなく、床と出口と間取りを用意することです。教える部分は、塾と私たちがやります。
Q. 子どもが乗り気ではありません。親だけでもいいですか。
はい。お母さんだけ、お父さんだけ、ご夫婦で、どれでも構いません。親の動きが変わると、子どもの動きが変わります。お子様が来たくなったら、そのとき一緒に来てください。
Q. 中学受験をやめるべきか迷っています。「やめていい」と言ってもらえますか。
その場で「やめていい」とも「続けなさい」とも言いません。まず、続けた場合と、やめた場合に、何が残って何を失うかを一緒に紙に書きます。撤退ラインを決めると、続けるにしても、やめるにしても、ご家庭が落ち着きます。批判されているのは中学受験の「やり方」で、勉強そのものではありません。
Q. 発達特性があります。
塾選び、環境設計、通院との両立を含めて、ご相談ください。「集団で伸びない」ことと「勉強が向いていない」ことは別です。医療の判断は主治医の先生に、学習の環境設計は私たちに、と分けて考えます。
Q. 地方に住んでいます。
オンラインで受けています。地方のご家庭ほど、情報と選択肢の差が大きいので、むしろ来ていただきたいです。
Q. 高3の秋です。もう遅いですか。
遅くありません。出願戦略、併願、お金の見通し、残り期間の科目配分は、今からでも整えられます。仮に第一志望が届かなくても、大学院や海外大学院で取り返す道を、その場で一緒に見ます。
Q. 海外大や東大の英語課程は考えていません。国内一本でも大丈夫ですか。
大丈夫です。国内受験はアルファ塾の本業です。ただ、出口の話は必ずします。国内一本でも、「その大学の先で何をするか」が決まっている子は、勉強の質が変わるからです。
11. 最後に
受験は、お子様の人生の一部です。でも、その一部のために、親の睡眠と、家庭の空気と、親子の関係が壊れるのは、順番が違います。
親の学歴も、遺伝も、お子様の上限ではありません。決めるのは、明日の朝の家の空気です。
成績の話の前に、いま一番しんどいのは、親子、睡眠、お金のどれですか。それだけ持ってきてください。明日からの動きを、一緒に3つに絞ります。
お話できますこと、心より楽しみにしております！
今すぐアルファ塾に相談だ！
お気軽にご相談ください！
絵美
ご相談はアルファジーニアスサイト：https://genius.alpha-academy.com/courses/251/dojos
または公式LINEから！：https://line.me/R/ti/p/@294xywpj
▶︎今すぐアルファに相談だ！無料相談チャットはこちら！＞無料相談
海外大学出願サポートの詳細はこちら！＞【欧米アジア等海外大学合格アドバイザリー】
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著者プロフィール
アルファ代表TJプロフィール
TJ：住友商事株式会社（主計部にて本社及び関係会社800社超の予算・決算・業績管理、IR業務に従事。米国住友商事（NY）における研修生として選抜（最年少）住友商事出資の米国電炉事業会社再生等に従事。プロジェクト・ファイナンス部にて、開発途上国におけるインフラストラクチャー・プロジェクト向け大型ファイナンス組成やジュピターテレコム向けファイナンス組成等に従事。欧米MBAプログラム派遣生に選抜）シカゴ大学ビジネススクール(MBA) 留学（ファイナンス、アントレプレナーシップ、オーガニゼーション・マネジメントを専攻）。シカゴ大学日本人会（The University of Chicago Japanese Association）ファウンダー。シカゴ大学ビジネススクール初の「JAPAN TRIP」企画・実行（その後毎年恒例となる）。ゴールドマン・サックス証券株式会社 投資銀行部門 勤務（メディア、消費財等分野における数々のM&Aアドバイザリー、資金調達（IPO含む）サポートに従事。プライベートエクイティ投資及び事業再生サポート業務に従事。）経済同友会 第四回起業塾 塾生(応募200名以上の中から、6名の塾生の一人に選抜。ハーバード、スタンフォード等欧米アジアトップMBA、大学院、大学、ボーディングスクール合格者多数輩出。三菱商事、マッキンゼー、ゴールドマン・サックス、ブラックロック、Google、BIG4コンサル／FAS、電通、トヨタ、三菱UFJ銀行、野村證券などトップ企業内定等の指導実績多数。TOEFL、GMAT、IELTS、GREの個別指導も徹底的にやりきる指導に定評あり。ゴールを設計し、ゴールを達成させるために比類ないクオリテイを求めることで高い評価を得ている。TJをアドバイザーにつけたいという依頼が殺到している。
坂下絵美（Emi Sakashita）
女子学院卒業後、東京大学に現役進学、東京大学薬学部・東京大学大学院薬学系研究科にて、脳機能・記憶・うつ等（海馬）の研究に従事。卒業後は製薬系企業での抗うつ薬等中枢神経系の新薬開発に従事。コロンビア大学大学院（臨床心理学専攻）にて認知行動療法や発達心理学等、うつや引きこもりに関する研究に従事。アルファ・アドバイザーズCOO、また脳科学、臨床心理学に基づくオンラインサポート「メンタルラボ」代表も務める。
幼少期には公文式で４学年先以上、小学校入学前に小学校４年までの算数をマスター、中学受験でも最高効率の勉強方法により最小の勉強時間（受験前日までテレビ鑑賞を満喫）で女子学院に合格、大学時代も塾講師、家庭教師として30名以上の生徒を御三家合格に導く指導力を持つ。東京大学で研究した脳機能・記憶のメカニズムをベースに、製薬企業では抗うつ薬の開発に携わり、さらにコロンビア大学大学院で臨床心理学を学び、認知行動療法や発達心理学の知見を深めている。脳科学と心理学の知見を活かし、一人ひとりの学習スタイルに合わせたパーソナライズされたプログラムを提供。まさにあなたの知能と思考、可能性を最大化する「学びのパートナー。」「最速で最高の結果を出す効率的な学び方」についてアルファ受講生から高い評価を得ている。