【海外大学留学 課外活動対策】成績優秀・TOEFL100点・SAT1550点でも海外名門に届かない理由|大学留学はアルファジーニアス!

TJ
α事務局

こんにちは、アルファジーニアス代表のTJです!

最近、20〜40代の保護者の方から
「日本の進学校に通っているが、海外大学を本気で目指すべきか」
「成績は悪くないのに、なぜ海外トップ大学は難しいと言われるのか」
といったご相談を非常に多くいただきます。

海外大学出願、とりわけアメリカのトップ大学やリベラルアーツカレッジにおいて、日本の受験とは決定的に違うポイントがあります。
それが課外活動の考え方です。

この記事では、アルファが18年以上にわたり海外大学出願を支援してきた経験をもとに、
「なぜ日本の優秀層ほど海外大学で苦戦しやすいのか」
「課外活動をどう捉えるべきか」
を、保護者の方にも分かりやすく整理してお伝えします。


海外大学は「学力だけ」では決まらない

日本では、難関大学ほど学力試験の比重が高くなります。
一方で海外大学、とくにHarvard UniversityStanford Universityに代表されるトップ校では、評価の軸がまったく異なります。

海外大学が見ているのは、
・どんな長期ゴールを描いているのか
・なぜそれを目指すのか
・そのために、これまで何を選び、何に時間を使ってきたのか

つまり、その人のストーリー全体です。ここで重要になるのが、課外活動です。


なぜ「日本の進学校生ほど」海外大学で不利になるのか

アルファには、灘・開成・渋谷教育学園・御三家など、国内トップ進学校の生徒・保護者からも多くの相談が寄せられます。にもかかわらず、海外大学では必ずしも有利にならないケースが少なくありません。

日本の受験は「正解をどれだけ速く、正確に出せるか」が評価されます。
一方、海外大学は「自分で問いを立て、選択し、行動してきたか」を見ています。

学力が高いこと自体はプラスですが、それだけでは評価の中心になりません。


課外活動=「すごい実績」ではない

多くの方が誤解しがちなのが、「課外活動=ボランティアや有名なプログラムに参加すること」という考え方です。

実際にご相談でよく聞くのが、
・有名大学主催のサマープログラムは意味がありますか
・ビジネスコンテストに出た方がいいですか
・模擬国連をやるべきですか

という質問です。
結論から言うと、それ自体が合否を決めることはほとんどありません。

海外大学が見ているのは、「その活動が、本人の長期ゴールとどう結びついているか」です。
手当たり次第に活動を増やしても、なぜそれを選んだのか・そこから何を学び、次にどうつなげたのか、という点を説明できなければ、強いアプリケーションにはなりません。


課外活動は「エッセイの素材」であり「戦略の一部」

課外活動は単独で評価されるものではありません。
エッセイ、面接、将来像と一本の線でつながっているかが重要です。

アルファでは常に、
・長期ゴール
・パーソナルストーリー
・課外活動
・エッセイ
をセットで設計します。

活動の数よりも、「なぜそれをやったのか」「どう思考し、どう行動したのか」が語れるかどうかが、海外大学出願の本質です。

まずは「正しい全体像」を知ることから

課外活動は、「何かやればいい」「有名なものを選べばいい」というものではありません。
今の立ち位置によって、最適解はまったく変わります。だからこそ、自己流で進める前に、全体設計を一度整理することが重要です。

アルファでは、
・現状診断
・志望校選定
・課外活動設計
・エッセイ・面接対策
までを一貫して行っています。


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2025/12/26 09:45:11
TJ
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アルファ代表TJプロフィール
TJ:住友商事株式会社(主計部にて本社及び関係会社800社超の予算・決算・業績管理、IR業務に従事。米国住友商事(NY)における研修生として選抜(最年少)住友商事出資の米国電炉事業会社再生等に従事。プロジェクト・ファイナンス部にて、開発途上国におけるインフラストラクチャー・プロジェクト向け大型ファイナンス組成やジュピターテレコム向けファイナンス組成等に従事。欧米MBAプログラム派遣生に選抜)シカゴ大学ビジネススクール(MBA) 留学(ファイナンス、アントレプレナーシップ、オーガニゼーション・マネジメントを専攻)。シカゴ大学日本人会(The University of Chicago Japanese Association)ファウンダー。シカゴ大学ビジネススクール初の「JAPAN TRIP」企画・実行(その後毎年恒例となる)。ゴールドマン・サックス証券株式会社 投資銀行部門 勤務(メディア、消費財等分野における数々のM&Aアドバイザリー、資金調達(IPO含む)サポートに従事。プライベートエクイティ投資及び事業再生サポート業務に従事。)経済同友会 第四回起業塾 塾生(応募200名以上の中から、6名の塾生の一人に選抜。ハーバード、スタンフォード等欧米アジアトップMBA、大学院、大学、ボーディングスクール合格者多数輩出。三菱商事、マッキンゼー、ゴールドマン・サックス、ブラックロック、Google、BIG4コンサル/FAS、電通、トヨタ、三菱UFJ銀行、野村證券などトップ企業内定等の指導実績多数。TOEFL、GMAT、IELTS、GREの個別指導も徹底的にやりきる指導に定評あり。ゴールを設計し、ゴールを達成させるために比類ないクオリテイを求めることで高い評価を得ている。TJをアドバイザーにつけたいという依頼が殺到している。

坂下絵美(Emi Sakashita)
女子学院卒業後、東京大学に現役進学、東京大学薬学部・東京大学大学院薬学系研究科にて、脳機能・記憶・うつ等(海馬)の研究に従事。卒業後は製薬系企業での抗うつ薬等中枢神経系の新薬開発に従事。コロンビア大学大学院(臨床心理学専攻)にて認知行動療法や発達心理学等、うつや引きこもりに関する研究に従事。アルファ・アドバイザーズCOO、また脳科学、臨床心理学に基づくオンラインサポート「メンタルラボ」代表も務める。
幼少期には公文式で4学年先以上、小学校入学前に小学校4年までの算数をマスター、中学受験でも最高効率の勉強方法により最小の勉強時間(受験前日までテレビ鑑賞を満喫)で女子学院に合格、大学時代も塾講師、家庭教師として30名以上の生徒を御三家合格に導く指導力を持つ。東京大学で研究した脳機能・記憶のメカニズムをベースに、製薬企業では抗うつ薬の開発に携わり、さらにコロンビア大学大学院で臨床心理学を学び、認知行動療法や発達心理学の知見を深めている。脳科学と心理学の知見を活かし、一人ひとりの学習スタイルに合わせたパーソナライズされたプログラムを提供。まさにあなたの知能と思考、可能性を最大化する「学びのパートナー。」「最速で最高の結果を出す効率的な学び方」についてアルファ受講生から高い評価を得ている。

2025/12/26 09:45:31

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